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  • Programas introductorios de entrenamiento físico práctico.
  • Recetas de cocina sencillas, ricas y muy nutritivas.
  • Filosofía para entender los principios y fundamentos del cuerpo y la mente en el entrenamiento físico.

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El Programa de Transformación de 90 días está diseñado para que logres mantener tu plan de nutrición y entrenamiento, mientras mejoras tus hábitos y actualizas tus creencias para obtener resultados duraderos.

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¿En qué consiste el programa?

Aquí te lo explico:

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